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户外用品准备
发布时间:2020-03-04 11:50浏览次数:
衣服最好是薄一点的两用衫、长袖T恤,要长袖,即可以挡太阳,还可以挡风,因为紫外线很强,晒着还是挺热的。薄外套需要一件.怕冷的带薄毛衣.6月底7月初的时候不是太热,如果你很怕热可以带一件短袖.
鞋子,一般的旅游鞋,运动鞋就可以了.一般南方人过去都会觉得凉爽,只要你不是在正午在太阳下晒就不怎么热的.衣服可以少带,因为当地干燥,衣服洗后干得很快的.帽子绝对需要,太阳镜也要带上.防晒霜倍数越高越好.
食物不用担心,食物一般都是面食,也有吃米饭,一般都很大众的.川菜,湘菜,海鲜都有的.你也可以去尝试本地的特色风味啊.你最好在不太紧张的一天试一下那里的酸奶,味道不错,但很多人吃了之后不习惯拉肚子的。
初来青海先在西宁住一天,如果没有特别的反应(头痛、呕吐)可以出去旅游。西宁海拔2200米,日月山3580米(路过),青海湖海拔3200米,内地来的朋友都能适应。如果不去海拔相对比较高的地区(<=3500m)应该不会有什么大的高原反应。一般情况下,只要不感冒,都没什么问题的.如担心提前服用“奥默携氧”。不要跑,不做剧烈运动,睡觉枕头垫高点。
通讯,信号都可以的.移动,联通覆盖力都不错.可能去到某些地方信号不太好.宾馆内都有无线网络。g.空气干燥,带保湿的润唇膏、护手霜、面霜,风大,带头巾。 晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头,避免太干燥了,很容易暴皮。
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